У важкі часи всі люди потребують розради і підтримки, щоб мати сили боротись зі стресами і наслідками непереборних життєвих обставин. Декому бракує сил самотужки “вивозити” тягар, що зненацька звалився на їх плечі. Розпач і депресія можуть поглинути, а хвиля негативу може накрити з такою силою, що людина оговтається не скоро.
Добре, коли є можливість звернутись до хорошого психолога, що підбере ключик до душі, що страждає і потребує допомоги. Але в більшості випадків людина має допомогти собі сама, та ще й надати підтримку і допомогу близьким.
Ось тут дуже поміними будуть книги з психології, які пропонує сайт інтернет-книгарні “У Фрейда”. Тут є література з усіх можливих напрямків психології, причому в більшості своїй ці книги розраховані не лише на спеціалістів, а й на всіх читачів, яких цікавлять психологія, таємниці людської душі і свідомості, техніки допомоги собі та іншим в складних психологічних станах.
Одним з напрямків і методів, що розрахований на всіх, хто бажає покращити своє життя і стати стійкішим і щасливішим, є позитивна психологія. Книги з технік позитивної психотерапії дають рецепт пошуку себе і свого особистого щастя в будь-яких зовнішніх обставинах. Позитивна психологія навчає концентруватись на позитиві, на пошуку своїх внутрішніх резервів і талантів, і робить людей більш стійкими до тиску зовнішніх обставин життя. Так психологічна література може навчити вас бути щасливим, сильним, і допомогти в цьому іншим людям.
