Гештальт-терапія визнана однією з ефективних методик в психотерапії. Вона допомагає клієнтам краще зрозуміти себе та свої потреби. Розроблена Фрідріхом Перлзом у середині XX століття, ця терапія базується на принципі особистої відповідальності та усвідомленості “тут і зараз”. Гештальт навчання в Pogodin Academy допомагає людям зосередитися на поточних відчуттях та емоціях, не уникаючи контакту з реальністю.
Основна ідея гештальт-терапії полягає в тому, що людина може досягати більшої цілісності та самореалізації через прямий досвід і самоаналіз. Підходи терапії включають діалог, експериментування та використання творчості, що дозволяє клієнтам досліджувати свої блоки та нереалізовані потенціали.
Які техніки використовують спеціалісти
Гештальт-терапія включає різноманітні техніки, які допомагають особам досягати особистісних змін і покращення якості життя.
Декілька актуальных методик:
- Техніка порожнього стільця. Це метод, де клієнт спілкується з уявним співрозмовником, який “сидить” на порожньому стільці. Це дозволяє особі виразити приховані емоції та думки.
- Гра на проєкцію. Ця техніка допомагає виявити чужі якості або емоції, які особа приписує собі, розрізняючи, що є її власними переживаннями, а що нав’язаними ззовні.
Ці методи використовуються для того, щоб допомогти клієнтам краще розуміти себе та зміцнити свої внутрішні ресурси.
Програми навчання в Pogodin Academy
Pogodin Academy пропонує різні програми навчання гештальт-терапії, які відповідають потребам як новачків, так і практикуючих фахівців.
Основні програми:
- Онлайн та офлайн формати навчання. Пропонується базовий курс, що триває 6 місяців та включає 6 сесій.
- Авторський курс «Гештальт-консультант». Тривалість курсу становить 9 місяців, який також проводиться онлайн і включає три основних блоки з уроками та практикою.
Кожна програма орієнтована на навчання з використанням новітніх технік гештальт-терапії та розвиток професійних навичок.
Щоб зареєструватися на курс, необхідно заповнити форму на сайті Pogodin Academy, після чого з вами зв’яжеться менеджер для уточнення всіх деталей.
Гештальт-терапія може стати великим кроком до особистісного зростання та професійного розвитку. Вона допомагає краще розуміти себе та інших, покращує міжособистісні взаємини та дозволяє ефективніше вирішувати психологічні проблеми. Pogodin Academy допоможе вам не просто навчитись основам гештальт-терапії, а й стати кваліфікованим спеціалістом у цій галузі.
